Vous pensiez que le clivage le plus violent de notre époque était entre droite et gauche, pain au chocolat et chocolatine, ou Team Edward et Team Jacob ? Détrompez-vous. Le vrai duel, le choc des titans, se joue dans votre salle de bains : faut-il se doucher le matin ou le soir ? Et là, mesdames et messieurs, entre en scène la microbiologie.
Le soir : l’illusion de la vertu (oooh oui !)
Douche du soir, bonsoir. On l’imagine purificatrice, enveloppante, façon rituel zen qui efface les turpitudes de la journée. « Je lave mes péchés de 17h à 18h30, puis je passe en pyjama Pilou-Pilou. » Une démarche noble, certes. Mais d’après le Dr Primrose Freestone, microbiologiste (et probablement ennemie jurée du gel douche à la lavande), c’est un piège gluant.
Pourquoi ? Parce qu’une fois propre, votre corps se livre à une activité insoupçonnée pendant la nuit : il sue, accumule des bactéries, et accueille de bon cœur les microbes de votre oreiller (quand vous n’y logez pas un muesli oublié). Bref, au réveil, vous êtes une fresque vivante de microbiote nocturne. Et vous pensez que passer un t-shirt propre là-dessus est une bonne idée ? Hmm.
Le matin : l’ultime purification (oooh oui, encore !)
Ah, la douche du matin. Revigorante, tonique, agressivement froide quand le ballon d’eau chaude est capricieux. Mais selon la science, c’est la meilleure. Car elle chasse les restes d’activité nocturne : sueurs, cellules mortes, mites acariens et autres charmants compagnons. Elle évite de piéger les bactéries sous vos vêtements du jour comme une garniture oubliée dans un sandwich.
Et puis, il faut le dire : la douche du matin réveille. Elle dit à votre cerveau : tu vas arrêter de faire semblant de dormir debout maintenant. Elle dit au monde : je suis prêt à transpirer de nouveau.
Et les autres ? Les hérétiques (oooh oui, toujours…) ?
Certains ne choisissent pas : ils se douchent matin ET soir. À ceux-là, on souhaite du courage face à leur facture d’eau. D’autres militent pour la douche un jour sur deux, invoquant l’écologie, le sébum et l’odeur de liberté corporelle. Soit.
Verdict ?
D’après la science (et votre entourage, s’ils osent vous le dire), la douche du matin remporte le duel. Plus hygiénique, plus logique, plus sociale (personne ne veut s’asseoir à côté d’un incubateur à bactéries en open space).
Mais soyons honnêtes : si vous vous douchez tout court, vous êtes déjà un héros moderne. Matin ou soir, continuez de sentir bon. Et rappelez-vous : les microbes, eux, ne dorment jamais.